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Cafe#2 「時間管理術」ご報告

昨日開催の「Win-Winカフェ」#2~目指せ時間セレブ~
最終的には、8人の方にご参加頂き、
時間を30分もオーバーするほどの熱いトークが
繰り広げられました。
ご参加の皆様、本当に、ありがとうございました。

コーヒー片手に、時間管理について考えるというテーマでしたが
みなさんに、15分刻みで一日を振り返ってもらいつつ
自分の時間の使い方の工夫を
アイディア・ツールなどで紹介してもらったところ、
みなさん、スゴイ技を持ってる!持ってる!
実践している!というわけで、
ここで、ご報告をかねて、共有させていただきます。

例えば(タイトルは私が勝手につけました)

「キッチンタイマーを使った15分刻み法」
朝の時間を15分単位で区切り、キッチンタイマーで管理し
読書・HPメンテナンス・新聞などのルーティン作業をこなす

「15分カセット法」
「15分」でできること(体操・ストレッチなど)をいくつかセットでもっていて
スキマが出来たら、そこにインサートする

「家族当番表」
家族で「お風呂」「ごはん」などルーティン作業に当番制をしき
ルーティンワークの負担を分散する

「1.5H集中法」
集中できる時間は1.5H程度という考えから、物事を1.5Hで刻んで
集中的に仕事をこなしていく

「情報源集中法」
情報源を「活字」「人脈」に絞込み、効率よく、かつ、偏りなく
収集する

「おトイレスクラップ」
トイレが長めの方にオススメ。トイレにコルクボードを設置して
気になる記事を切り取って貼りだしておく。
情報の新鮮度は乏しいが、スキマ時間の活用に

「ケータイ活用」
気になったことは、メモで、自分のケータイにメール転送。
重要メールも同様。
ケータイが情報バンクとなり、必要な時に自由に取り出せる

「サポーターおまかせ法」
「できないこと」=あきらめる。同居の家族にお願いするのは
心理的にも、技術的にも?(自分のやりかたと違う場合)
ハードルはあるけれど、とにかく、お任せしてしまう。
生み出される時間で、何をするかが重要

このほか、
・podや、NHKのラジオ兼録音マシーンなどを上手に活用して
通勤時間や、移動時間に「ながら学習」をしている方

・職場の近くに引越し、通勤時間を1時間短縮した例

・自転車の30分通勤+ウォーキングで、
時間有効活用&ダイエットに取り組んでいる方

など・・・

悩みも数多くありましたが、ヒントもたくさん得られた気がします。

また、こうした世代や職種をこえての女性同士の情報交換は
学びが多いことも、再認識できました。
まさに、Win-Winカフェが目指すところ!!なのですが、

例えば、

シングルの方は、新婚さんの生活形態が予想できたり

そろそろこどもが欲しいけど、生活の変化が不安と言う方が
ワーキングマザーの暮らしに触れられたり

手のかかるこどもに、悩ましい毎日を送るワーキングマザーが
より先輩のワーキングマザーの経験に圧倒されたり

自分としても、有意義な時間であったし
参加の皆さんにも、喜んでいただけたのではないかと。

次の開催予定は10月ごろを想定しています。
テーマは、何にしようかと、次なる課題を考えつつ
どうぞ、皆さんからも、ご提案いただけましたら・・・嬉しいです。

ご意見・ご感想は、Winメールまでお願いします。
win-winproject@excite.co.jp

BY はしけい
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by Win-Winproject | 2008-06-15 08:19 | WIN-WIN CAFE